Le froid agresse la peau, surtout si elle est fragile…Alors, ne vous laissez pas avoir! La peau du visage, des mains, des pieds voire même de tout le corps souffre du froid de plusieurs façons :

• Par une déshydratation, conséquence d’un déséquilibre entre l’évaporation, en augmentation, et l’apport d’eau ambiante, insuffisante;

• Par une altération des facteurs de protection naturelle;

• Le sébum et le film hydrolipidique (eau + matière grasse) ne servent plus de barrière de protection. Leur sécrétion est nettement diminuée.

Quelles sont les principales conséquences de ces phénomènes liées au froid?

• La peau devient sèche, rugueuse, prurigineuse et se desquame (pèle, se détache par petites lamelles);

• Les lèvres gercent, les ongles deviennent plus friables;

• Si le froid est intense et/ou dure, vous pouvez avoir des gelurespar cristallisation de l’eau dans les cellules de la peau et des difficultés de circulation sanguine. La peau devient blanche, douloureuse. On appelle cela l’onglée car cela survient d’abord sur les doigts. Il faut réchauffer les mains le plus vite possible en les frottant avec des bains chauds avec un antiseptique, surtout pas avec de la neige.

• Si au froid s’ajoute l’humidité, – air humide, peau mal séchée, tendance à se pourlécher, goutte au nez permanente…-, des engelures peuvent apparaître. Des plaques rouges surviennent dans les 12 à 24 heures, suivies d’un oedème avec une peau luisante et violacée. Enfin, des douleurs apparaissent lors du réchauffement. Prenez des anti-histaminiques, des anti-douleurs.

Si vous avez des fissurations, désinfectez, puis mettez des pommades grasses (à base de vaseline, huile végétale, cire d’abeille, squalène, acides gras essentiels, beurre de karité…), n’arrachez pas les petites peaux mortes.

Que pouvez-vous faire pour éviter cela ?

• Couvrez-vous avec des vêtements de laine aérés qui ne doivent pas vous serrer;

• Ne portez pas de vêtements en matière synthétique, inadaptés au froid, ni de chaussures ou de gants en plastique;

• Mettez des cosmétiques anti-froid contenant des protecteurs actifs, hydratants, restructurant, des anti-rougeurs. Ils ne doivent surtout pas contenir d’alcool, si vous allez au soleil (risque de brûlures graves de la peau);

• Des sticks anti-froid (à base d’huiles essentielles, d’extraits végétaux,) sont nécessaires pour les lèvres. Faites attention aux risques d’allergie;

• Equilibrez votre alimentation. Prenez du lait entier et/ou du beurre, non allégé, qui contiennent de la vitamine A. Si vous êtes particulièrement sensible au froid, prenez une ampoule de vitamine D avant l’hiver, du manganèse, du magnésium, du soufre par cure et éventuellement un traitement pour votre circulation sanguine;

• Lavez-vous avec des savons surgras;

• Si la peau a tendance à être sèche avec le froid, les cheveux ont tendance à graisser en réaction. Lavez-les avec un shampoing doux à usage fréquent…Cela passera avec le froid !

Pensez bien à tout ça si vous partez faire du ski! L’hiver n’est pas fini.

Source : http://www.tasante.com/sous_rubrique/bien_etre/questionsdepeau/Pages/froid_peau.php