La bonne forme physique!
Faire de l’exercice régulièrement peut améliorer la santé physique, mentale et sociale, et il existe de nombreuses activités amusantes pour rester en forme, même sans aller à la salle de sport.
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Le marketing d’influence peut être une stratégie efficace pour les petites entreprises, en offrant une exposition authentique et ciblée grâce à des collaborations avec des influenceurs pertinents.
Réduisez votre stress en adoptant ces 5 habitudes simples pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Le bonheur est contagieux jusqu’à trois amis de distance, selon une étude de l’UCS et de Harvard publiée dans le British Medical Journal.
La dépression hivernale, liée à la diminution de la lumière naturelle en hiver, affecte de nombreux Canadiens et peut être atténuée par la luminothérapie et des changements alimentaires.
Les troubles anxieux et de l’humeur, tels que la dépression, les crises de panique et le trouble obsessionnel compulsif, peuvent affecter n’importe qui et sont attribuables à des anomalies cérébrales.
Choisissez une méthode contraceptive adaptée à votre mode de vie et votre santé pour éviter les grossesses non désirées.
Les hôpitaux mettront en place des programmes de prévention du suicide visant à identifier les personnes à risque, notamment les jeunes et les autochtones.
L’épidémie de syphilis aux Territoires du Nord-Ouest, touchant principalement les Autochtones et les 25-35 ans, nécessite des efforts de dépistage et de sensibilisation pour contrôler la propagation.
La consommation de caféine pendant la grossesse, même en faible quantité, est associée à un risque accru de ralentissement de la croissance fœtale, selon une étude récente du British Medical Journal.